バニラパウダー
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物28g
Logiスコア 7/10
- 非常に高い食物繊維含有量
- 中程度の天然糖分を含む
バニラパウダーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物28gを含みます。
2025/10/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
挽きコーヒーの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
バニラパウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
288
カロリー
28 g
炭水化物
3.9 g
タンパク質
0.1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 288 kcal |
| 炭水化物 | 28 g |
| 糖質（合計） | 12.7 g |
| 天然 | 12.7 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 28 g |
| 水溶性 | 8.4 g |
| 不溶性 | 19.6 g |
| タンパク質 | 3.9 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.03 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.07 g |
| ナトリウム | 9 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 非常に高い食物繊維含有量
- 低脂肪および低ナトリウム
- 砂糖不使用
- 中程度の天然糖分を含む
- スパイスとしては比較的高カロリー
- 非常に低いタンパク質
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
バニラパウダーの血糖指数は何ですか？
バニラパウダーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物28gを含みます。
バニラパウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
バニラパウダーの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物28gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでバニラパウダーをポーションとともに確認。
