砂糖不使用のリンゴジュースと生姜

GI 40 · 低GL 7.5 / カップ7/10

低GI

40 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 7.5 · 100gあたりGL 5

Logiスコア 7/10

砂糖不使用のリンゴジュースと生姜の血糖指数は40で、通常のアップルソース（50）より低いです。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は7.5増加します。

2025/11/18に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

砂糖不使用のリンゴジュースと生姜は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

12 g

炭水化物

0.3 g

タンパク質

0.1 g

脂質

100gあたり

35%

中程度

EU-14アレルゲンは記載なし

砂糖不使用のリンゴジュースと生姜の血糖指数は何ですか？

砂糖不使用のリンゴジュースと生姜の血糖指数は40（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は7.5、100gあたりは5です。

砂糖不使用のリンゴジュースと生姜はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

砂糖不使用のリンゴジュースと生姜は低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アップルソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？

砂糖不使用のリンゴジュースと生姜はこのデータベース内の全アップルソースの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリで砂糖不使用のリンゴジュースと生姜をポーションとともに確認。