鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ロースト
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 8.5/10
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鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストの血糖指数は最も低い部類です。
鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
190
カロリー
1g
炭水化物
23g
タンパク質
11g
脂質
Logiスコア: 8.5/10
このスコアの理由
- ✓ 高タンパク質
- ✓ 抗炎症作用のあるスパイスが含まれている
- ✓ 低炭水化物
- ✗ 飽和脂肪酸が中程度に含まれる
- ✗ 食物繊維が少ない
- ✗ 塩分を加えた場合、ナトリウム含有量の可能性がある
加工度
50%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 190 kcal |
| 炭水化物 | 1g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0.2g |
| 水溶性 | 0.1g |
| 不溶性 | 0.1g |
| タンパク質 | 23g |
| 脂質 | 11g |
| 飽和脂肪酸 | 3g |
| 不飽和脂肪酸 | 7g |
| ナトリウム | 70mg |
よくある質問
鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストの血糖指数は何ですか？
鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストは血糖値にどのような影響を与えますか？
鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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