鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ロースト

血糖指数なし8.5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 8.5/10
  • 高タンパク質
  • 飽和脂肪酸が中程度に含まれる

鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。

2026/04/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

鶏もも肉の種類

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より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

190
カロリー
1 g
炭水化物
23 g
タンパク質
11 g
脂質
100gあたり
カロリー190 kcal
炭水化物1 g
糖質(合計)0 g
天然0 g
添加0 g
食物繊維0.2 g
水溶性0.1 g
不溶性0.1 g
タンパク質23 g
脂質11 g
飽和脂肪酸3 g
不飽和脂肪酸7 g
ナトリウム70 mg

加工度

50%
中程度
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 抗炎症作用のあるスパイスが含まれている
  • 低炭水化物
  • 飽和脂肪酸が中程度に含まれる
  • 食物繊維が少ない
  • 塩分を加えた場合、ナトリウム含有量の可能性がある

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストの血糖指数は何ですか?

鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。

鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。

Logiアプリで鶏もも肉のターメリック・ガーリック・黒胡椒ローストをポーションとともに確認。

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