自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖

GI 38 · 低GL 4 / 100g7/10

低GI

38 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 7/10

自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖の血糖指数は38（低）です。

2026/09/02に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

10 g

炭水化物

9 g

タンパク質

3.5 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖の血糖指数は何ですか？

自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖の血糖指数は38（低）、100gあたり血糖負荷は4です。

自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖は低血糖指数（38）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖の中で最も血糖負荷が低い形態は？

自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖はこのデータベース内の全自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

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