七面鳥の赤身肉と豆のチリ、低ナトリウムブロス使用

GI 35 · 低GL 6 / カップ8/10

低GI

35 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 8/10

七面鳥の赤身肉と豆のチリ、低ナトリウムブロス使用の血糖指数は35で、通常の自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖（38）より低いです。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は6増加します。

2025/12/07に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

七面鳥の赤身肉と豆のチリ、低ナトリウムブロス使用は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

11 g

炭水化物

8 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

七面鳥の赤身肉と豆のチリ、低ナトリウムブロス使用の血糖指数は何ですか？

七面鳥の赤身肉と豆のチリ、低ナトリウムブロス使用の血糖指数は35（低）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは4です。

七面鳥の赤身肉と豆のチリ、低ナトリウムブロス使用はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

七面鳥の赤身肉と豆のチリ、低ナトリウムブロス使用は低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖の中で最も血糖負荷が低い形態は？

七面鳥の赤身肉と豆のチリ、低ナトリウムブロス使用はこのデータベース内の全自家製七面鳥のチリビーンズと新鮮な野菜、低ナトリウム、無添加糖の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり4）。

Logiアプリで七面鳥の赤身肉と豆のチリ、低ナトリウムブロス使用をポーションとともに確認。