トレス・レチェス・ケーキ

GI 70 · 高GL 27 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 27

Logiスコア 2/10

トレス・レチェス・ケーキの血糖指数は70（高）です。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

トレス・レチェス・ケーキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

270

カロリー

38 g

炭水化物

5 g

タンパク質

11 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

トレス・レチェス・ケーキの血糖指数は何ですか？

トレス・レチェス・ケーキの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は27です。

トレス・レチェス・ケーキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

トレス・レチェス・ケーキは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉ヨーグルトケーキです。

トレス・レチェス・ケーキは血糖値にどのような影響を与えますか？

トレス・レチェス・ケーキの血糖負荷は100gあたり27で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでトレス・レチェス・ケーキをポーションとともに確認。