タフィー

GI 80 · 高GL 74 / 100g1/10

高GI

80 GI

100gあたりGL 74

Logiスコア 1/10

タフィーの血糖指数は80（高）です。

2026/07/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

タフィーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

380

カロリー

93 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

タフィーの血糖指数は何ですか？

タフィーの血糖指数は80（高）、100gあたり血糖負荷は74です。

タフィーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

タフィーは高い血糖指数（80）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はダークチョコレートです。

タフィーは血糖値にどのような影響を与えますか？

タフィーの血糖負荷は100gあたり74で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでタフィーをポーションとともに確認。