シロップ結合剤
GI 85 · 高GL 68 / 100g1/10
高GI
85 GI
100gあたりGL 68
Logiスコア 1/10
- Quick energy source
- Very high glycemic index and load
シロップ結合剤の血糖指数は85（高）です。
2026/07/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
シロップ結合剤は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
320
カロリー
80 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 320 kcal |
| 炭水化物 | 80 g |
| 糖質（合計） | 60 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 60 g |
| 食物繊維 | 0.2 g |
| 水溶性 | 0.08 g |
| 不溶性 | 0.12 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 40 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- Quick energy source
- Low fat content
- Very high glycemic index and load
- High added sugar content
- Ultra-processed ingredient
よくある質問
シロップ結合剤の血糖指数は何ですか？
シロップ結合剤の血糖指数は85（高）、100gあたり血糖負荷は68です。
シロップ結合剤はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
シロップ結合剤は高い血糖指数（85）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はチアシードジェルです。
シロップ結合剤は血糖値にどのような影響を与えますか？
シロップ結合剤の血糖負荷は100gあたり68で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでシロップ結合剤をポーションとともに確認。
