焼きさつまいもスライスのオープンサンドイッチ（フムス添え）

GI 50 · 低GL 11 / 100g8/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 8/10

焼きさつまいもスライスのオープンサンドイッチ（フムス添え）の血糖指数は50（低）です。

2025/12/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

焼きさつまいもスライスのオープンサンドイッチ（フムス添え）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

22 g

炭水化物

3.5 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

焼きさつまいもスライスのオープンサンドイッチ（フムス添え）の血糖指数は何ですか？

焼きさつまいもスライスのオープンサンドイッチ（フムス添え）の血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は11です。

焼きさつまいもスライスのオープンサンドイッチ（フムス添え）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

焼きさつまいもスライスのオープンサンドイッチ（フムス添え）は低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

焼きさつまいもスライスのオープンサンドイッチ（フムス添え）は血糖値にどのような影響を与えますか？

焼きさつまいもスライスのオープンサンドイッチ（フムス添え）の血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリで焼きさつまいもスライスのオープンサンドイッチ（フムス添え）をポーションとともに確認。