冷凍ストロンボリ

GI 65 · 中GL 25.2 / 個3/10

中GI

65 GI

標準的な個（120g）あたりGL 25.2 · 100gあたりGL 21

Logiスコア 3/10

冷凍ストロンボリの血糖指数は65（中）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は25.2増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

冷凍ストロンボリは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

270

カロリー

33 g

炭水化物

10 g

タンパク質

11 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン乳

含む可能性あり: 卵

冷凍ストロンボリの血糖指数は何ですか？

冷凍ストロンボリの血糖指数は65（中）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は25.2、100gあたりは21です。

冷凍ストロンボリはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

冷凍ストロンボリは中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はカリフラワーピザ生地です。

冷凍ストロンボリは血糖値にどのような影響を与えますか？

冷凍ストロンボリの血糖負荷は100gあたり21で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで冷凍ストロンボリをポーションとともに確認。