シュトロイゼルシュネッケ
GI 75 · 高GL 45 / 100g2/10
高GI
75 GI
100gあたりGL 45
Logiスコア 2/10
- 素早いエネルギー源となる
- 高糖分
シュトロイゼルシュネッケの血糖指数は75（高）です。
2026/09/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
シュトロイゼルシュネッケは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
410
カロリー
60 g
炭水化物
6 g
タンパク質
16 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 410 kcal |
| 炭水化物 | 60 g |
| 糖質（合計） | 25 g |
| 天然 | 7 g |
| 添加 | 18 g |
| 食物繊維 | 2.5 g |
| 水溶性 | 0.8 g |
| 不溶性 | 1.7 g |
| タンパク質 | 6 g |
| 脂質 | 16 g |
| 飽和脂肪酸 | 8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 7 g |
| ナトリウム | 320 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 素早いエネルギー源となる
- タンパク質を少量含む
- 楽しみの源
- 高糖分
- 超加工食品
- 高いグリセミック負荷
よくある質問
シュトロイゼルシュネッケの血糖指数は何ですか？
シュトロイゼルシュネッケの血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は45です。
シュトロイゼルシュネッケはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
シュトロイゼルシュネッケは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はアーモンド粉のキャロットマフィン（砂糖不使用）です。
シュトロイゼルシュネッケは血糖値にどのような影響を与えますか？
シュトロイゼルシュネッケの血糖負荷は100gあたり45で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでシュトロイゼルシュネッケをポーションとともに確認。
