ステーキとエールのパイ

GI 45 · 低GL 10.8 / 個5/10

低GI

45 GI

標準的な個（120g）あたりGL 10.8 · 100gあたりGL 9

Logiスコア 5/10

ステーキとエールのパイの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は10.8増加します。

2025/10/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ステーキとエールのパイは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

220

カロリー

20 g

炭水化物

10 g

タンパク質

11 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン

含む可能性あり: 乳卵大豆セロリマスタード亜硫酸塩

ステーキとエールのパイの血糖指数は何ですか？

ステーキとエールのパイの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は10.8、100gあたりは9です。

ステーキとエールのパイはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ステーキとエールのパイは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ステーキとエールのパイは血糖値にどのような影響を与えますか？

ステーキとエールのパイの血糖負荷は100gあたり9で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでステーキとエールのパイをポーションとともに確認。