スパイシービーフブイヨン
GI 20 · 低GL 0.3 / 100g2/10
低GI
20 GI
100gあたりGL 0.3
Logiスコア 2/10
- 非常に低いカロリー含有量
- 極めて高いナトリウム含有量
スパイシービーフブイヨンの血糖指数は20（低）です。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
スパイシービーフブイヨンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
15
カロリー
1.5 g
炭水化物
1 g
タンパク質
0.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 15 kcal |
| 炭水化物 | 1.5 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 1 g |
| 脂質 | 0.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| ナトリウム | 1200 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- 非常に低いカロリー含有量
- 最小限の血糖値への影響
- 極めて高いナトリウム含有量
- 高度に加工された添加物
- 無視できる程度の栄養価
よくある質問
スパイシービーフブイヨンの血糖指数は何ですか？
スパイシービーフブイヨンの血糖指数は20（低）、100gあたり血糖負荷は0.3です。
スパイシービーフブイヨンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
スパイシービーフブイヨンは低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
スパイシービーフブイヨンは血糖値にどのような影響を与えますか？
スパイシービーフブイヨンの血糖負荷は100gあたり0.3で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logiアプリでスパイシービーフブイヨンをポーションとともに確認。
