燻製豚ロース
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 5/10
- 非常に低い炭水化物と糖分の含有量
- 非常に高いナトリウム含有量
燻製豚ロースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2026/01/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
燻製豚ロースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
1 g
炭水化物
28 g
タンパク質
7 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 28 g |
| 脂質 | 7 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 4.5 g |
| ナトリウム | 1200 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 非常に低い炭水化物と糖分の含有量
- 良質なタンパク源
- 低いグリセミック負荷
- 非常に高いナトリウム含有量
- 加工品（燻製、塩漬け）
- 食物繊維なし
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
燻製豚ロースの血糖指数は何ですか？
燻製豚ロースの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
燻製豚ロースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
燻製豚ロースの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで燻製豚ロースをポーションとともに確認。
