花椒
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物30g
Logiスコア 8/10
- 食物繊維が豊富
- 口のしびれを引き起こすことがある
花椒の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物30gを含みます。
2025/10/26に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
80
カロリー
30 g
炭水化物
6 g
タンパク質
3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 80 kcal |
| 炭水化物 | 30 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 25 g |
| 水溶性 | 7.5 g |
| 不溶性 | 17.5 g |
| タンパク質 | 6 g |
| 脂質 | 3 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.5 g |
| ナトリウム | 7 mg |
加工度
20%
最小限
このスコアの理由
- 食物繊維が豊富
- 抗酸化物質が豊富
- 口のしびれを引き起こすことがある
- アレルギーの可能性がある
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
花椒の血糖指数は何ですか？
花椒の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物30gを含みます。
花椒はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
花椒の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物30gを含むため、ポーション量に注意してください。
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Logiアプリで花椒をポーションとともに確認。
