ミックスシーフード
血糖指数なし9/10
血糖指数なし — 炭水化物なし
100gあたり炭水化物0g
Logiスコア 9/10
- 高品質な良質タンパク質
- ナトリウム含有量が高い可能性がある
ミックスシーフードは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。
2026/08/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ミックスシーフードは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
110
カロリー
0 g
炭水化物
22 g
タンパク質
2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 0 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 22 g |
| 脂質 | 2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| ナトリウム | 150 mg |
加工度
10%
最小限
このスコアの理由
- 高品質な良質タンパク質
- 血糖値への影響がほとんどない
- 飽和脂肪酸が少ない
- ナトリウム含有量が高い可能性がある
- 食物繊維が不足している
- 添加物を含む加工・冷凍品が多い
よくある質問
ミックスシーフードの血糖指数は何ですか？
ミックスシーフードは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。
ミックスシーフードはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ミックスシーフードは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。
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