ソーセージグレービー

GI 55 · 中GL 6 / カップ4/10

中GI

55 GI

標準的なカップ（150g）あたりGL 6 · 100gあたりGL 4

Logiスコア 4/10

ソーセージグレービーの血糖指数は55（中）です。標準的なカップ（150g）で血糖負荷は6増加します。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ソーセージグレービーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

8 g

炭水化物

6 g

タンパク質

14 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

含む可能性あり: グルテン

ソーセージグレービーの血糖指数は何ですか？

ソーセージグレービーの血糖指数は55（中）です。標準的なカップ（150g）あたり血糖負荷は6、100gあたりは4です。

ソーセージグレービーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ソーセージグレービーは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はカリフラワーとチキンのグレービーです。

ソーセージグレービーは血糖値にどのような影響を与えますか？

ソーセージグレービーの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでソーセージグレービーをポーションとともに確認。