ロマーノチーズ
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 5/10
- 低炭水化物含有量
- 非常に高いナトリウム含有量
ロマーノチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2025/10/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ロマーノチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
387
カロリー
4 g
炭水化物
31.8 g
タンパク質
26.9 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 387 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 0.4 g |
| 天然 | 0.4 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 31.8 g |
| 脂質 | 26.9 g |
| 飽和脂肪酸 | 17.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 9.7 g |
| ナトリウム | 1800 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 低炭水化物含有量
- 砂糖不使用
- 高タンパク質
- 非常に高いナトリウム含有量
- 高飽和脂肪酸
- 食物繊維なし
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
ロマーノチーズの血糖指数は何ですか？
ロマーノチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
ロマーノチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ロマーノチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでロマーノチーズをポーションとともに確認。
