ローストバーミセリ

GI 58 · 中GL 44 / 100g5/10

中GI

58 GI

100gあたりGL 44

Logiスコア 5/10

ローストバーミセリの血糖指数は58で、通常の小麦のバーミセリ（58）と同じです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ローストバーミセリは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

75 g

炭水化物

11 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

50%

中程度

このスコアの理由

ローストバーミセリの血糖指数は何ですか？

ローストバーミセリの血糖指数は58（中）、100gあたり血糖負荷は44です。

ローストバーミセリはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ローストバーミセリは中程度の血糖指数（58）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

小麦のバーミセリの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ローストバーミセリはこのデータベース内の全小麦のバーミセリの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり44）。

Logiアプリでローストバーミセリをポーションとともに確認。