ローストチリスナックミックス

GI 55 · 中GL 26 / 100g4/10

中GI

55 GI

100gあたりGL 26

Logiスコア 4/10

ローストチリスナックミックスの血糖指数は55で、通常のスナックミックス（65）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ローストチリスナックミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

470

カロリー

48 g

炭水化物

14 g

タンパク質

25 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

ローストチリスナックミックスの血糖指数は何ですか？

ローストチリスナックミックスの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は26です。

ローストチリスナックミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ローストチリスナックミックスは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

スナックミックスの中で最も血糖負荷が低い形態は？

ローストチリスナックミックスはこのデータベース内の全スナックミックスの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり26）。

Logiアプリでローストチリスナックミックスをポーションとともに確認。