サワーチェリー果汁パウダー

GI 65 · 中GL 142.5 / グラス2/10

中GI

65 GI

グラス（250g）あたりGL 142.5 · 100gあたりGL 57

Logiスコア 2/10

サワーチェリー果汁パウダーの血糖指数は65（中）です。グラス（250g）で血糖負荷は142.5増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

サワーチェリー果汁パウダーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

360

カロリー

88 g

炭水化物

2 g

タンパク質

0.5 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

サワーチェリー果汁パウダーの血糖指数は何ですか？

サワーチェリー果汁パウダーの血糖指数は65（中）です。グラス（250g）あたり血糖負荷は142.5、100gあたりは57です。

サワーチェリー果汁パウダーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

サワーチェリー果汁パウダーは中程度の血糖指数（65）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はタルトチェリーです。

サワーチェリー果汁パウダーは血糖値にどのような影響を与えますか？

サワーチェリー果汁パウダーの血糖負荷は100gあたり57で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでサワーチェリー果汁パウダーをポーションとともに確認。