ラズベリー風味

GI 85 · 高GL 80 / 100g1/10

高GI

85 GI

100gあたりGL 80

Logiスコア 1/10

ラズベリー風味の血糖指数は85（高）です。

2026/09/30に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ラズベリー風味は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

380

カロリー

95 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ラズベリー風味の血糖指数は何ですか？

ラズベリー風味の血糖指数は85（高）、100gあたり血糖負荷は80です。

ラズベリー風味はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ラズベリー風味は高い血糖指数（85）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替は冷凍ラズベリーです。

ラズベリー風味は血糖値にどのような影響を与えますか？

ラズベリー風味の血糖負荷は100gあたり80で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでラズベリー風味をポーションとともに確認。