ラクレットチーズ
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 6/10
- 血糖値への影響がゼロ
- 飽和脂肪酸含有量が高い
ラクレットチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
2026/04/02に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ラクレットチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
357
カロリー
2 g
炭水化物
23 g
タンパク質
28 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 357 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 23 g |
| 脂質 | 28 g |
| 飽和脂肪酸 | 18 g |
| 不飽和脂肪酸 | 10 g |
| ナトリウム | 800 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 血糖値への影響がゼロ
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 加工度が低い
- 飽和脂肪酸含有量が高い
- ナトリウム含有量が高い
- カロリー密度の高い乳製品
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
ラクレットチーズの血糖指数は何ですか？
ラクレットチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
ラクレットチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ラクレットチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでラクレットチーズをポーションとともに確認。
