粉末クワークチーズ

GI 35 · 低GL 5 / 100g6.5/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 5

Logiスコア 6.5/10

粉末クワークチーズの血糖指数は35（低）です。

2025/10/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

粉末クワークチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

15 g

炭水化物

40 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳

粉末クワークチーズの血糖指数は何ですか？

粉末クワークチーズの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は5です。

粉末クワークチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

粉末クワークチーズは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

粉末クワークチーズは血糖値にどのような影響を与えますか？

粉末クワークチーズの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで粉末クワークチーズをポーションとともに確認。