プロテインクッキー

GI 35 · 低GL 11 / 100g5/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 11

Logiスコア 5/10

プロテインクッキーの血糖指数は35（低）です。

2026/07/05に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

プロテインクッキーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

32 g

炭水化物

25 g

タンパク質

14 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

プロテインクッキーの血糖指数は何ですか？

プロテインクッキーの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は11です。

プロテインクッキーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

プロテインクッキーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

プロテインクッキーは血糖値にどのような影響を与えますか？

プロテインクッキーの血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでプロテインクッキーをポーションとともに確認。