ファストポールトリー

GI 5 · 低GL 0.3 / 枚7/10

低GI

5 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10

ファストポールトリーの血糖指数は5（低）です。標準的な枚（30g）で血糖負荷は0.3増加します。

2026/03/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ファストポールトリーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

2 g

炭水化物

16 g

タンパク質

4 g

脂質

100gあたり

75%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ファストポールトリーの血糖指数は何ですか？

ファストポールトリーの血糖指数は5（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは1です。

ファストポールトリーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ファストポールトリーは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

鶏肉類の中で最も血糖負荷が低い形態は？

ファストポールトリーはこのデータベース内の全鶏肉類の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでファストポールトリーをポーションとともに確認。