ポークルラード
血糖指数なし5.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 5.5/10
- 良質なタンパク質源
- 高ナトリウム含有量
ポークルラードの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
2026/02/09に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
ポークルラードの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ポークルラードは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
3 g
炭水化物
20 g
タンパク質
10 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.4 g |
| タンパク質 | 20 g |
| 脂質 | 10 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 6 g |
| ナトリウム | 600 mg |
加工度
70%
高加工
このスコアの理由
- 良質なタンパク質源
- 低グリセミック負荷
- 低加工度
- 高ナトリウム含有量
- 中程度の飽和脂肪酸量
- 低繊維
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ポークルラードの血糖指数は何ですか？
ポークルラードの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
ポークルラードはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ポークルラードの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでポークルラードをポーションとともに確認。
