白身魚のポーチ キノコとハーブ添え
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.5g
Logiスコア 9/10
- 高品質な低脂肪タンパク質
- 食物繊維が少ない
白身魚のポーチ キノコとハーブ添えの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
白身魚の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
白身魚のポーチ キノコとハーブ添えは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
75
カロリー
1.5 g
炭水化物
15.5 g
タンパク質
1.2 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 75 kcal |
| 炭水化物 | 1.5 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.7 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.5 g |
| タンパク質 | 15.5 g |
| 脂質 | 1.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.9 g |
| ナトリウム | 60 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 高品質な低脂肪タンパク質
- 飽和脂肪酸が少ない
- 最小限の加工
- 食物繊維が少ない
- 複合炭水化物が少ない
よくある質問
白身魚のポーチ キノコとハーブ添えの血糖指数は何ですか？
白身魚のポーチ キノコとハーブ添えの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
白身魚のポーチ キノコとハーブ添えはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
白身魚のポーチ キノコとハーブ添えの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで白身魚のポーチ キノコとハーブ添えをポーションとともに確認。
