ロールモップス
血糖指数なし5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 5/10
- 高タンパク質
- ナトリウム含有量が高い
ロールモップスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ニシンのロール巻きの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ロールモップスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
2 g
炭水化物
14 g
タンパク質
13 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 2 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 食物繊維 | 0.5 g |
| 水溶性 | 0.2 g |
| 不溶性 | 0.3 g |
| タンパク質 | 14 g |
| 脂質 | 13 g |
| 飽和脂肪酸 | 3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 10 g |
| ナトリウム | 1800 mg |
加工度
75%
高加工
このスコアの理由
- 高タンパク質
- オメガ3脂肪酸の供給源
- ナトリウム含有量が高い
- 中程度の加工
- 添加糖を含む
アレルゲン
含む: 魚
よくある質問
ロールモップスの血糖指数は何ですか？
ロールモップスの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。
ロールモップスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ロールモップスの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでロールモップスをポーションとともに確認。
