ピクルス（甘酢漬け）

GI 65 · 中GL 17 / 100g3/10

中GI

65 GI

100gあたりGL 17

Logiスコア 3/10

ピクルス（甘酢漬け）の血糖指数は65で、通常の甘酢ピクルス（55）より高いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ピクルス（甘酢漬け）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

26 g

炭水化物

0.7 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン乳

ピクルス（甘酢漬け）の血糖指数は何ですか？

ピクルス（甘酢漬け）の血糖指数は65（中）、100gあたり血糖負荷は17です。

ピクルス（甘酢漬け）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ピクルス（甘酢漬け）は中程度の血糖指数（65）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。

甘酢ピクルスの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の甘酢ピクルスの中で、甘酢ピクルスが最も血糖負荷が低いです（100gあたり12）。

Logiアプリでピクルス（甘酢漬け）をポーションとともに確認。