ジェノベーゼソース
GI 15 · 低GL 0.9 / 100g5/10
低GI
15 GI
100gあたりGL 0.9
Logiスコア 5/10
- 不飽和脂肪酸の含有量が高い
- ナトリウム含有量が高い
ジェノベーゼソースの血糖指数は15（低）です。
2026/07/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
ジェノベーゼソースの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ジェノベーゼソースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
470
カロリー
6 g
炭水化物
5 g
タンパク質
47 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 470 kcal |
| 炭水化物 | 6 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 2 g |
| 水溶性 | 0.7 g |
| 不溶性 | 1.3 g |
| タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 47 g |
| 飽和脂肪酸 | 7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 39 g |
| ナトリウム | 900 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 不飽和脂肪酸の含有量が高い
- バジルとオリーブオイル由来の抗酸化物質を含む
- ナトリウム含有量が高い
- カロリー密度が高い
- チーズ由来の飽和脂肪酸を含む
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ジェノベーゼソースの血糖指数は何ですか？
ジェノベーゼソースの血糖指数は15（低）、100gあたり血糖負荷は0.9です。
ジェノベーゼソースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ジェノベーゼソースは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ジェノベーゼソースの中で最も血糖負荷が低い形態は？
ジェノベーゼソースはこのデータベース内の全ジェノベーゼソースの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.9）。
Logiアプリでジェノベーゼソースをポーションとともに確認。
