バジルペースト

GI 15 · 低GL 2 / カップ6/10

低GI

15 GI

カップ（224g）あたりGL 2 · 100gあたりGL 0.9

Logiスコア 6/10

バジルペーストの血糖指数は15（低）です。カップ（224g）で血糖負荷は2増加します。

2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来成分、AI支援、人による確認） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

バジルペーストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

450

カロリー

6 g

炭水化物

5 g

タンパク質

45 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: 木の実乳

バジルペーストの血糖指数は何ですか？

バジルペーストの血糖指数は15（低）です。カップ（224g）あたり血糖負荷は2、100gあたりは0.9です。

バジルペーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

バジルペーストは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

バジルペーストの中で最も血糖負荷が低い形態は？

バジルペーストはこのデータベース内の全バジルペーストの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.9）。

Logiアプリでバジルペーストをポーションとともに確認。