バジルペースト

バジルペースト

血糖指数なし6/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物6g
Logiスコア 6/10
  • 低グリセミック指数
  • ナトリウム含有量が高い

バジルペーストの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物6gを含みます。

2026/08/06に確認済み · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来成分、AI支援、人による確認) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

これの代わりに

バジルペーストの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

バジルペーストは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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ポーション
ポーショングラム
1 大さじ14 g
2 tbsp serving28 g
1 カップ224 g

栄養成分 (100gあたり)

450
カロリー
6 g
炭水化物
5 g
タンパク質
45 g
脂質
100gあたり
カロリー450 kcal
炭水化物6 g
糖質(合計)1 g
天然1 g
添加0 g
食物繊維2 g
水溶性0.6 g
不溶性1.4 g
タンパク質5 g
脂質45 g
飽和脂肪酸7 g
不飽和脂肪酸36 g
ナトリウム900 mg

加工度

70%
高加工
このスコアの理由
  • 低グリセミック指数
  • 心臓に良い不飽和脂肪酸が豊富
  • ナトリウム含有量が高い
  • 加工油による高いカロリー密度

アレルゲン

含む: 木の実

バジルペーストを使ったレシピ

よくある質問

バジルペーストの血糖指数は何ですか?

バジルペーストの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物6gを含みます。

バジルペーストはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

バジルペーストの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物6gを含むため、ポーション量に注意してください。

バジルペーストの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のバジルペーストの中で、ズッキーニとバジルのソースが最も血糖負荷が低いです(100gあたり1)。

Logiアプリでバジルペーストをポーションとともに確認。

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