揚げミニカルツォーネ

GI 70 · 高GL 25 / 100g2/10

高GI

70 GI

100gあたりGL 25

Logiスコア 2/10

揚げミニカルツォーネの血糖指数は70（高）です。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

揚げミニカルツォーネは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

36 g

炭水化物

8 g

タンパク質

16 g

脂質

100gあたり

90%

高加工

このスコアの理由

揚げミニカルツォーネの血糖指数は何ですか？

揚げミニカルツォーネの血糖指数は70（高）、100gあたり血糖負荷は25です。

揚げミニカルツォーネはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

揚げミニカルツォーネは高い血糖指数（70）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はチーズ詰めピーマンです。

揚げミニカルツォーネは血糖値にどのような影響を与えますか？

揚げミニカルツォーネの血糖負荷は100gあたり25で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリで揚げミニカルツォーネをポーションとともに確認。