オリーブオイル

血糖指数なし8/10

血糖指数なし — 炭水化物なし

100gあたり炭水化物0g

Logiスコア 8/10

オリーブオイルは血糖指数がありません：炭水化物を含みません。

2026/07/31に確認済み · 出典: USDA FoodData Central #171413 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

オリーブオイルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

ポーション

884

カロリー

0 g

炭水化物

0 g

タンパク質

100 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

オリーブオイルの血糖指数は何ですか？

オリーブオイルは炭水化物を含まないため血糖指数がありません（100gあたり0g）。

オリーブオイルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

オリーブオイルは炭水化物を含まないため、単独では血糖値を上げません。

Logiアプリでオリーブオイルをポーションとともに確認。