エナジーボール
GI 35 · 低
GL 11 · 中
Score 7/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
エナジーボールの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は11で、血糖への中程度の影響があります。
同じsweetsと比較すると、エナジーボールの血糖指数は最も低い部類です。
エナジーボールは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 35
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 11
中 GL
血糖への中程度の影響
420
カロリー
32g
炭水化物
13g
タンパク質
27g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
加工度
60%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 420 kcal |
| 炭水化物 | 32g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 8g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 13g |
| 脂質 | 27g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 20g |
| ナトリウム | 80mg |
よくある質問
エナジーボールの血糖指数は何ですか？
エナジーボールの血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は11で、血糖への中程度の影響があります。
エナジーボールはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
エナジーボールは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
エナジーボールは血糖値にどのような影響を与えますか？
エナジーボールの血糖負荷は100gあたり11で、血糖への中程度の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →