きのこのジビエパテ

GI 20 · 低GL 1 / 100g5/10

低GI

20 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 5/10
  • 優れたタンパク源
  • 中程度の加工度

きのこのジビエパテの血糖指数は20(低)です。

出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

きのこのジビエパテは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

210
カロリー
5 g
炭水化物
13 g
タンパク質
15 g
脂質
100gあたり
カロリー210 kcal
炭水化物5 g
糖質(合計)1 g
天然1 g
添加0 g
食物繊維1.5 g
水溶性0.5 g
不溶性1 g
タンパク質13 g
脂質15 g
飽和脂肪酸6 g
不飽和脂肪酸8 g
ナトリウム650 mg

加工度

75%
高加工
このスコアの理由
  • 優れたタンパク源
  • きのこ由来の食物繊維を含む
  • 中程度の加工度
  • 高いナトリウム含有量
  • 飽和脂肪酸を含む

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

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よくある質問

きのこのジビエパテの血糖指数は何ですか?

きのこのジビエパテの血糖指数は20(低)、100gあたり血糖負荷は1です。

きのこのジビエパテはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

きのこのジビエパテは低血糖指数(20)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

きのこのジビエパテは血糖値にどのような影響を与えますか?

きのこのジビエパテの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリできのこのジビエパテをポーションとともに確認。

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