ムスコバド糖
GI 60 · 中
GL 59 · 高
Score 2/10
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ムスコバド糖の血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は59で、血糖への顕著な影響があります。
同じsweetsと比較すると、ムスコバド糖の血糖指数は平均より高いです。
ムスコバド糖は血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 60
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 59
高 GL
血糖への顕著な影響
380
カロリー
98g
炭水化物
0.2g
タンパク質
0g
脂質
Logiスコア: 2/10
このスコアの理由
- ✓ 糖蜜由来の微量ミネラルを含む
- ✓ 白砂糖より加工度が低い
- ✗ 高い血糖指数と負荷
- ✗ 非常に高い添加糖含有量
- ✗ ほとんど繊維質とタンパク質がない
加工度
80%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 380 kcal |
| 炭水化物 | 98g |
| 糖質（合計） | 97g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 97g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0.2g |
| 脂質 | 0g |
| 飽和脂肪酸 | 0g |
| 不飽和脂肪酸 | 0g |
| ナトリウム | 40mg |
よくある質問
ムスコバド糖の血糖指数は何ですか？
ムスコバド糖の血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は59で、血糖への顕著な影響があります。
ムスコバド糖はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ムスコバド糖は中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
ムスコバド糖は血糖値にどのような影響を与えますか？
ムスコバド糖の血糖負荷は100gあたり59で、血糖への顕著な影響を示しています。
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