カリカリレンズ豆粉パン

GI 45 · 低GL 30 / 個7/10

低GI

45 GI

標準的な個（120g）あたりGL 30 · 100gあたりGL 25

Logiスコア 7/10

カリカリレンズ豆粉パンの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は30増加します。

2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

カリカリレンズ豆粉パンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

55 g

炭水化物

20 g

タンパク質

3 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

含む: グルテン

カリカリレンズ豆粉パンの血糖指数は何ですか？

カリカリレンズ豆粉パンの血糖指数は45（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は30、100gあたりは25です。

カリカリレンズ豆粉パンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

カリカリレンズ豆粉パンは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

カリカリレンズ豆粉パンは血糖値にどのような影響を与えますか？

カリカリレンズ豆粉パンの血糖負荷は100gあたり25で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでカリカリレンズ豆粉パンをポーションとともに確認。