七面鳥ソーセージグレービー（低脂肪乳使用）
GI 35 · 低
GL 1.4 · 低
Score 6/10
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七面鳥ソーセージグレービー（低脂肪乳使用）の血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1.4で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、七面鳥ソーセージグレービー（低脂肪乳使用）の血糖指数は最も低い部類です。
七面鳥ソーセージグレービー（低脂肪乳使用）は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 35
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 1.4
低 GL
血糖への最小限の影響
95
カロリー
4g
炭水化物
7g
タンパク質
5g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 適度なタンパク質含有量
- ✓ 従来のソーセージグレービーより飽和脂肪が少ない
- ✗ 適度なナトリウム含有量
- ✗ 加工肉を含む
加工度
70%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 95 kcal |
| 炭水化物 | 4g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 7g |
| 脂質 | 5g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 3g |
| ナトリウム | 480mg |
よくある質問
七面鳥ソーセージグレービー（低脂肪乳使用）の血糖指数は何ですか？
七面鳥ソーセージグレービー（低脂肪乳使用）の血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1.4で、血糖への最小限の影響があります。
七面鳥ソーセージグレービー（低脂肪乳使用）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
七面鳥ソーセージグレービー（低脂肪乳使用）は低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
七面鳥ソーセージグレービー（低脂肪乳使用）は血糖値にどのような影響を与えますか？
七面鳥ソーセージグレービー（低脂肪乳使用）の血糖負荷は100gあたり1.4で、血糖への最小限の影響を示しています。
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