ラムレバー
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物2.5g
Logiスコア 7/10
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- プレフォームドビタミンA（レチノール）が極めて豊富
ラムレバーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.5gを含みます。
2026/07/12に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
栄養成分 (100gあたり)
140
カロリー
2.5 g
炭水化物
20.4 g
タンパク質
4 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 140 kcal |
| 炭水化物 | 2.5 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 20.4 g |
| 脂質 | 4 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.3 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.7 g |
| ナトリウム | 70 mg |
加工度
10%
最小限
このスコアの理由
- 高品質なタンパク質の優れた供給源
- 栄養密度が高い（ビタミンB12、鉄分、葉酸が豊富）
- 血糖値への影響がゼロ
- プレフォームドビタミンA（レチノール）が極めて豊富
- コレステロール含有量が高い
- 環境毒素が蓄積する可能性がある
よくある質問
ラムレバーの血糖指数は何ですか？
ラムレバーの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2.5gを含みます。
ラムレバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ラムレバーの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでラムレバーをポーションとともに確認。
