ホエイプロテインアイソレート
血糖指数なし7/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物3g
Logiスコア 7/10
- 非常に高いタンパク質密度
- 高度に加工された乳タンパク質分離物
ホエイプロテインアイソレートの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: USDA FoodData Central #173180 , Logi栄養チーム · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
関連形態
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ホエイプロテインアイソレートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 カップ | 97 g |
栄養成分 (100gあたり)
370
カロリー
3 g
炭水化物
90 g
タンパク質
1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 3 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 90 g |
| 脂質 | 1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0.5 g |
| ナトリウム | 200 mg |
加工度
80%
高加工
このスコアの理由
- 非常に高いタンパク質密度
- 極めて低いグリセミック負荷
- 高度に加工された乳タンパク質分離物
- 自然な栄養の相乗効果に欠ける
- 潜在的なインスリン分泌スパイク
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
ホエイプロテインアイソレートの血糖指数は何ですか？
ホエイプロテインアイソレートの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物3gを含みます。
ホエイプロテインアイソレートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ホエイプロテインアイソレートの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物3gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリでホエイプロテインアイソレートをポーションとともに確認。
