乳酸菌培養物
血糖指数なし9/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 9/10
- 非常に低カロリーおよび炭水化物
- タンパク質含有量が限られている
乳酸菌培養物の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2025/12/01に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
- 100gあたりGL 1 Kefir provides more protein, vitamins, and a diverse probiotic profile, supporting gut health for insulin resistance.
プレーン無糖ヨーグルト - 100gあたりGL 1 Unpasteurized sauerkraut offers beneficial bacteria and fiber, supporting gut and metabolic health.
無糖ザワークラウト - 100gあたりGL 1 Kimchi adds probiotics and fiber with minimal sugar or calories, aiding glycemic control and gut health.
低ナトリウム発酵キムチ
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
乳酸菌培養物は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
5
カロリー
1 g
炭水化物
0.5 g
タンパク質
0 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 5 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 0.5 g |
| 脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g |
| 不飽和脂肪酸 | 0 g |
| ナトリウム | 5 mg |
加工度
30%
最小限
このスコアの理由
- 非常に低カロリーおよび炭水化物
- 砂糖や飽和脂肪不使用
- 有益なプロバイオティクスを含む
- タンパク質含有量が限られている
- 食物繊維がほとんどない
- 加工レベルが不明確
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
乳酸菌培養物の血糖指数は何ですか？
乳酸菌培養物の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
乳酸菌培養物はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
乳酸菌培養物の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで乳酸菌培養物をポーションとともに確認。
