カダイフ
GI 75 · 高GL 49 / 100g2/10
高GI
75 GI
100gあたりGL 49
Logiスコア 2/10
- ナッツ類を含む（健康的な脂肪）
- 高糖分
カダイフの血糖指数は75（高）です。
2026/08/02に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
栄養成分 (100gあたり)
410
カロリー
65 g
炭水化物
5 g
タンパク質
16 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 410 kcal |
| 炭水化物 | 65 g |
| 糖質（合計） | 35 g |
| 天然 | 5 g |
| 添加 | 30 g |
| 食物繊維 | 2 g |
| 水溶性 | 0.6 g |
| 不溶性 | 1.4 g |
| タンパク質 | 5 g |
| 脂質 | 16 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 10 g |
| ナトリウム | 120 mg |
加工度
90%
高加工
このスコアの理由
- ナッツ類を含む（健康的な脂肪）
- 食物繊維を含む
- 高糖分
- 高いグリセミック指数と負荷
- 超加工食品
よくある質問
カダイフの血糖指数は何ですか？
カダイフの血糖指数は75（高）、100gあたり血糖負荷は49です。
カダイフはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
カダイフは高い血糖指数（75）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はダークチョコレートです。
カダイフは血糖値にどのような影響を与えますか？
カダイフの血糖負荷は100gあたり49で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでカダイフをポーションとともに確認。
