グレーズシュガー

GI 85 · 高GL 81 / 100g1/10

高GI

85 GI

100gあたりGL 81

Logiスコア 1/10

グレーズシュガーの血糖指数は85（高）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

グレーズシュガーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

400

カロリー

95 g

炭水化物

0.2 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

グレーズシュガーの血糖指数は何ですか？

グレーズシュガーの血糖指数は85（高）、100gあたり血糖負荷は81です。

グレーズシュガーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

グレーズシュガーは高血糖指数（85）のため、インスリン抵抗性のある方は摂取量を制限してください。

グレーズシュガーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

グレーズシュガーはこのデータベース内の全グレーズシュガーの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり81）。

Logiアプリでグレーズシュガーをポーションとともに確認。

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