ハニークリスプアップル

GI 36 · 低GL 7.2 / 個8/10

低GI

36 GI

標準的な個（120g）あたりGL 7.2 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 8/10

ハニークリスプアップルの血糖指数は36（低）です。標準的な個（120g）で血糖負荷は7.2増加します。

2025/10/21に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ハニークリスプアップルは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

14 g

炭水化物

0.3 g

タンパク質

0.2 g

脂質

100gあたり

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ハニークリスプアップルの血糖指数は何ですか？

ハニークリスプアップルの血糖指数は36（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は7.2、100gあたりは6です。

ハニークリスプアップルはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ハニークリスプアップルは低血糖指数（36）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ハニークリスプアップルは血糖値にどのような影響を与えますか？

ハニークリスプアップルの血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでハニークリスプアップルをポーションとともに確認。