ハニーディジョンドレッシング

GI 55 · 中GL 2.1 / 大さじ4/10

中GI

55 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 2.1 · 100gあたりGL 14

Logiスコア 4/10

ハニーディジョンドレッシングの血糖指数は55（中）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は2.1増加します。

2025/12/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ハニーディジョンドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

350

カロリー

25 g

炭水化物

1 g

タンパク質

27 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: マスタード

ハニーディジョンドレッシングの血糖指数は何ですか？

ハニーディジョンドレッシングの血糖指数は55（中）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は2.1、100gあたりは14です。

ハニーディジョンドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ハニーディジョンドレッシングは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はギリシャヨーグルトハーブドレッシング（低脂肪、高タンパク）です。

ハニーディジョンドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？

ハニーディジョンドレッシングの血糖負荷は100gあたり14で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでハニーディジョンドレッシングをポーションとともに確認。