ハニーディジョンドレッシング
GI 55 · 中
GL 14 · 中
Score 4/10
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ハニーディジョンドレッシングの血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は14で、血糖への中程度の影響があります。
同じotherと比較すると、ハニーディジョンドレッシングの血糖指数は平均より高いです。
ハニーディジョンドレッシングは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 55
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 14
中 GL
血糖への中程度の影響
350
カロリー
25g
炭水化物
1g
タンパク質
27g
脂質
Logiスコア: 4/10
このスコアの理由
- ✓ 不飽和脂肪を含む
- ✓ 低加工レベル
- ✗ 高い添加糖分
- ✗ 中程度の血糖負荷
- ✗ 高いナトリウム含有量
加工度
85%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 25g |
| 糖質（合計） | 22g |
| 天然 | 4.0g |
| 添加 | 18g |
| 食物繊維 | 0.5g |
| 水溶性 | 0.2g |
| 不溶性 | 0.4g |
| タンパク質 | 1g |
| 脂質 | 27g |
| 飽和脂肪酸 | 3g |
| 不飽和脂肪酸 | 24g |
| ナトリウム | 900mg |
よくある質問
ハニーディジョンドレッシングの血糖指数は何ですか？
ハニーディジョンドレッシングの血糖指数は55で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は14で、血糖への中程度の影響があります。
ハニーディジョンドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ハニーディジョンドレッシングは中程度の血糖指数（55）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
ハニーディジョンドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？
ハニーディジョンドレッシングの血糖負荷は100gあたり14で、血糖への中程度の影響を示しています。
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