ピーチホモジナイズドチーズ
GI 50 · 低
GL 7 · 低
Score 4.5/10
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ピーチホモジナイズドチーズの血糖指数は50で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は7で、血糖への最小限の影響があります。
同じdairyと比較すると、ピーチホモジナイズドチーズの血糖指数は最も低い部類です。
ピーチホモジナイズドチーズは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 50
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 7
低 GL
血糖への最小限の影響
110
カロリー
15g
炭水化物
6g
タンパク質
3g
脂質
Logiスコア: 4.5/10
このスコアの理由
- ✓ タンパク質の供給源
- ✓ 低脂肪含有量
- ✓ 適度な血糖負荷
- ✗ 高い添加糖含有量
- ✗ 低い食物繊維含有量
- ✗ 加工品
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 15g |
| 糖質（合計） | 13g |
| 天然 | 6.0g |
| 添加 | 7g |
| 食物繊維 | 0.2g |
| 水溶性 | 0.1g |
| 不溶性 | 0.1g |
| タンパク質 | 6g |
| 脂質 | 3g |
| 飽和脂肪酸 | 2g |
| 不飽和脂肪酸 | 1g |
| ナトリウム | 50mg |
よくある質問
ピーチホモジナイズドチーズの血糖指数は何ですか？
ピーチホモジナイズドチーズの血糖指数は50で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は7で、血糖への最小限の影響があります。
ピーチホモジナイズドチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ピーチホモジナイズドチーズは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ピーチホモジナイズドチーズは血糖値にどのような影響を与えますか？
ピーチホモジナイズドチーズの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。
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