高タンパク無糖豆乳

GI 23 · 低GL 1 / 100g8/10

低GI

23 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

高タンパク無糖豆乳の血糖指数は23で、通常の豆乳（34）より低いです。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

高タンパク無糖豆乳は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

1.2 g

炭水化物

4 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

含む: 大豆

高タンパク無糖豆乳の血糖指数は何ですか？

高タンパク無糖豆乳の血糖指数は23（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

高タンパク無糖豆乳はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

高タンパク無糖豆乳は低血糖指数（23）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

豆乳の中で最も血糖負荷が低い形態は？

高タンパク無糖豆乳はこのデータベース内の全豆乳の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリで高タンパク無糖豆乳をポーションとともに確認。

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