ヘンプミルク（無糖）
GI 20 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
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ヘンプミルク（無糖）の血糖指数は20で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じbeveragesと比較すると、ヘンプミルク（無糖）の血糖指数は最も低い部類です。
ヘンプミルク（無糖）は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 20
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
25
カロリー
0.3g
炭水化物
0.9g
タンパク質
2.5g
脂質
Logiスコア: 8/10
このスコアの理由
- ✓ オメガ3脂肪酸が豊富
- ✓ 自然に加糖されていない
- ✓ 低い血糖負荷
- ✗ タンパク質含有量が低い
- ✗ 食物繊維がほとんどない
- ✗ 乳製品に含まれる微量栄養素が不足している可能性がある
加工度
40%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 25 kcal |
| 炭水化物 | 0.3g |
| 糖質（合計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0.2g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 0.9g |
| 脂質 | 2.5g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.2g |
| ナトリウム | 10mg |
よくある質問
ヘンプミルク（無糖）の血糖指数は何ですか？
ヘンプミルク（無糖）の血糖指数は20で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
ヘンプミルク（無糖）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ヘンプミルク（無糖）は低血糖指数（20）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ヘンプミルク（無糖）は血糖値にどのような影響を与えますか？
ヘンプミルク（無糖）の血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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