ハードキャンディ

GI 90 · 高GL 88 / 100g1/10

高GI

90 GI

100gあたりGL 88

Logiスコア 1/10

ハードキャンディの血糖指数は90（高）です。

2026/07/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ハードキャンディは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

390

カロリー

98 g

炭水化物

0 g

タンパク質

0 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

ハードキャンディの血糖指数は何ですか？

ハードキャンディの血糖指数は90（高）、100gあたり血糖負荷は88です。

ハードキャンディはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ハードキャンディは高い血糖指数（90）で、血糖値を急速に上げます。より低い血糖負荷の代替はダークチョコレートです。

ハードキャンディは血糖値にどのような影響を与えますか？

ハードキャンディの血糖負荷は100gあたり88で、血糖への顕著な影響を示しています。

Logiアプリでハードキャンディをポーションとともに確認。